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Message par Fred17 le Ven 10 Jan - 21:55

Me revoila sur le new forum, parmis les amis de musulation,

je me présente, Fred, alias Fred17, 31 ans, célib, et je suis de charente maritime...
-amateur de musculation depuis un certains temps, je m’inscrit ici en espérant y trouver une bonne motivation, et une ambiance toujours aussi bonne et conviviale
-je me base surtout sur la prise de masse, mais j'ai du mal a suivre pour manger correctement, c'est donc pour ca que je me suis inscrit ici....


mes passions sont le Velo, la muscu, la resto de cox, et mes voitures...

pour le reste ont se retrouvera sur la rubrique créer a cette effet... Smile


Dernière édition par Fred17 le Ven 10 Jan - 22:03, édité 1 fois
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Message par Cocada le Ven 10 Jan - 21:57

Bienvenue !!  Smile 
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Message par AdrieN le Ven 10 Jan - 22:00

Bienvenue Fred. Merci de ton soutien Smile
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Message par Fred17 le Ven 10 Jan - 22:02

c'est normal pour moi, et c'est aussi une preuve que je ne lache pas tout quand meme

merci pour la bienvenue ca fais toujours plaisir.... lol
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Message par PHIL16 le Ven 10 Jan - 22:05

Bienvenue et amitiés Charentaises.
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Message par AdrieN le Ven 10 Jan - 22:06

PHIL16 a écrit:Bienvenue et amitiés Charentaises.
J'préfère les pantoufles.
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Message par PHIL16 le Ven 10 Jan - 22:07

T'as raison on est trop bien dans une (pardon des) charentaises.
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Message par AdrieN le Ven 10 Jan - 22:11

mdr
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Message par Fred17 le Ven 10 Jan - 22:13

Merci phil... mais pousser de la fonte en charentaises, pas terrible, lol
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Message par newgirl le Sam 11 Jan - 8:14

Bienvenue Fred Very Happy

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Message par Jones. le Dim 12 Jan - 17:06

Bienvenue Fred, et vive le 17 et les Rochelais !

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Message par Schwarzy-du-Dimanche le Dim 12 Jan - 18:30

Les charentais en force! Faut qu'on se prévoit la session d'entraînement pour 2014!

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Message par Jones. le Dim 12 Jan - 18:36

Je suis pas des Charentes mais j'adore la région, donc si vous organisez ça ça serait avec plaisir ! Smile

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Message par Schwarzy-du-Dimanche le Dim 12 Jan - 18:38

si tout se passe bien, en aout le plus gros de mes travaux sera fini, donc vous pourrez v'nir à la casa et on pourra se prévoir quelques jours de trainings de malade!

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Message par PHIL16 le Dim 12 Jan - 19:16

Et pi on est qu'a une heure de l'océan.
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Message par TheSnake93 le Dim 12 Jan - 19:25

J'adore la Charente aussi :-)

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Message par Fred17 le Dim 12 Jan - 21:31

mais vous serez les bienvenues en charente maritime... merci a vous pour vos messages, trop cool.... Wink 
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Message par newgirl le Jeu 16 Jan - 21:36

Welcome Fred ! :d

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Message par Fred17 le Ven 17 Jan - 11:53

Merci Miss
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