Présentation Schwarzy-du-Dimanche

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Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Schwarzy-du-Dimanche le Dim 12 Jan - 17:30

Hello tout le monde, v'là ma présentation!

jeune étalon de 24 ans avec pas mal de centimètres en moins que la bête originale, je me suis passionné pour la musculation comme tous les jeunes en cherchant à gonfler mes bras avec une paire d'haltères dès l'âge de 14 ans. Suite à des blessures au basket que je pratiquais depuis 10 ans, j'ai arrêté la pratique de la "musculation" entre l'âge de 17 et 22 ans, puis j'ai pu reprendre en douceur une fois que tout était consolidé, en commençant par perdre 25 kilos de trop avec une diète équilibrée et du cardio.

Devant adapter mon entraînement à ces contraintes, je n'ai donc ni l'envie, ni le besoin de bosser en force, ce que certains ne comprennent pas forcément, mais je me consacre uniquement au culturisme. A quoi bon travailler en force si c'est pour finir en fauteuil roulant. Je prends de la force à mon rythme, comme je travaille en volume combiné en cycle de force progressive.

N'en plaise à certains, malgré mon entraînement à s*cer des b*tes pour ne pas les citer, j'ai pris 22 kilos en un peu plus de 2 ans, en restant dans un taux de masse grasse de 12% environ. Mes charges sont en progression régulièrement et mes mensurations aussi, preuve que mon entraînement n'est pas si pourri que ça!

J'entame mon BPJEPS AGFF mention C et D à compter de la fin mars, mon objectif long terme étant la préparation sportive et la gestions de salles de muscu entre autres.

A bientôt sur le forum!


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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Jones. le Dim 12 Jan - 17:46

Bienvenue ici !
Et encore félicitations pour tes tests d'entrée ! ( je suis pas contre une vidéo de toi sur une chorégraphie de STEP et/ou de LIA cela dit Wink )

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Message par PHIL16 le Dim 12 Jan - 17:47

Bienvenue à toi.
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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par AdrieN le Dim 12 Jan - 17:48

welcome

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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Schwarzy-du-Dimanche le Dim 12 Jan - 17:54

Jones. a écrit:Bienvenue ici !
Et encore félicitations pour tes tests d'entrée ! ( je suis pas contre une vidéo de toi sur une chorégraphie de STEP et/ou de LIA cela dit Wink)

Le ridicule ne tue pas mais je vais attendre avant de me filmer Razz mon niveau tourne entre débutant et intermédiaire, mais à l'occasion je le ferai clown

Merci à vous en tout cas  Cool 

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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Jones. le Dim 12 Jan - 18:04

Ce n'était pas trop galère d'ailleurs les tests en mention C ?

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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Schwarzy-du-Dimanche le Dim 12 Jan - 18:17

Jones. a écrit:Ce n'était pas trop galère d'ailleurs les tests en mention C ?
honnêtement, y'avait quelques pas que j'avais jamais vus, et avec ma cheville encore assez instable y'a quelques pas qui me font flipper (rotations, réceptions de sauts), les 3/4 de la choré allait pas mal, mais arrivé sur les fameux pas, je perdais mes moyens avec l'appréhension. A la fin de l'épreuve j'y croyais sans plus mais c'est passé, donc maintenant faut que je bosse, bosse, et bosse!

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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Fred17 le Dim 12 Jan - 21:40

Bienvenue ici l'amis charentais maritime...
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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Cocada le Mar 14 Jan - 18:11

Bienvenue shwarzounet !!
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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Fred17 le Mar 14 Jan - 18:27

c'est mimi... lol
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Re: Présentation Schwarzy-du-Dimanche

Message par Schwarzy-du-Dimanche le Mar 14 Jan - 19:51

Cocada a écrit:Bienvenue shwarzounet !!
Merci zolie demoiselle  Embarassed 

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Message par newgirl le Jeu 16 Jan - 21:29

Yeah bienvenu collègue Very Happy

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